© 2019 Vegan Fitness Oy

Yksilöllistä valmennusta

Opetamme asiakkaitamme tekemään itsenäisesti sellaisia muutoksia, jotka vievät heitä lähemmäksi tavoitteitaan. Onnistuneessa valmennusjaksossa valmentaja on tehnyt itsensä tarpeettomaksi.

Kaikki valmennuksemme toteutetaan yksilöllisesti asiakkaan toiveet, tavoitteet ja rajoitteet huomioon ottaen. Kaikki valmennuksemme alkavat esitietolomakeen täyttämisellä. Esitietolomakkeessa kartoitamme liikunta- ja ruokailutapoja, sekä pyydämme asiakkaitamme listaamaan realistisia tavoitteita valmennukselle.

Maksutavat: lasku, verkkokauppa, Sporttipassi (ePassi), Smartum- tai Virikesetelit, Smartum- tai Virikekortti sekä Smartumin verkkomaksu, Tykysetelit, Tyky Online, Eazybreak. Henkilökohtaiset tapaamiset voi maksaa myös pankki- tai luottokortilla. Kaikki hinnat sisältävät alv 24 %.

Valmennamme mielellämme myös ruotsiksi ja englanniksi. Vi hjälper våra kunder gärna på finska, svenska och engelska. We’re happy to coach our clients in Finnish, Swedish and English.

Henkilökohtainen tapaaminen 89€

Kaipaatko uutta kuntosaliohjelmaa, kotitreeniä tai yksityistä joogatuntia? 


Henkilökohtaiset tapaamiset järjestetään ensisijaisesti Helsingissä Liikuntamyllyssä. Muutkin tapaamispaikat ovat sovittavissa. 

Henkilökohtainen tapaaminen voi sisältää myös ravintovalmennusta. Tapaamisen kesto on 55 minuuttia.

Kun tarvitset pidempää valmennusjaksoa, pyydä meiltä tarjous. Räätälöimme paketit tarpeen mukaan.

Viiden tapaamisen paketti 450 €

Paketti sisältää:

  • Ravintovalmennuksen tarpeidesi mukaan

  • 5 henkilökohtaista tapaamista (yhden tapaamisen kesto 55 minuuttia)

  • Tarvittavat harjoitusohjelmat

  • Yhteydenpito valmentajaan valmennusjakson aikana (sähköposti, tekstiviesti tai WhatsApp)

Voit sopia tapaamiset valmentajasi kanssa joustavasti neljän (4) kuukauden aikajänteellä. Suosittelemme henkilökohtaisia tapaamisia 2-3 viikon välein.

Huom. valmennus ei sisällä ravintovalmennuksen "viikko-ohjelmaa", vaan muutosehdotuksia jo olemassa oleviin ruokailutapoihisi.

Osamaksu on mahdollinen - ota yhteyttä valmentajiin alla olevalla lomakkeella.

Kahden tapaamisen paketti 199 €

Paketti sisältää:​

  • 2 henkilökohtaista tapaamista (yhden tapaamisen kesto on 55 minuuttia)

  • Ravintovalmennuksen tarpeidesi mukaan

  • Harjoitusohjelmat kuvallisin ja kirjallisin ohjein

  • Yhteydenpito valmentajaan valmennusjakson aikana (sähköposti, tekstiviesti tai WhatsApp)

Voit itse päättää, kuinka pitkälle ajanjaksolle paketti jaetaan. Suosittelemme jaksottamaan henkilökohtaiset tapaamiset 2-3 viikon päähän toisistaan.

Huom. valmennus ei sisällä ravintovalmennuksen "viikko-ohjelmaa", vaan muutosehdotuksia jo olemassa oleviin ruokailutapoihisi.

Ota ensimmäinen askel,

ota meihin yhteyttä!